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养血明目从药膳着手

原料:

鲜猪肝、白粥、菠菜、葱花 猪肝切成粒,菠菜切成小段。

做法:

将白粥烧开,然后加入猪肝粒,再加入菠菜煮两分钟左右,加入调料出锅即可。最后一定要撒上葱末、姜丝驱除腥味。

作用:

补肝、养血、明目。