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与牛奶共白皙

牛奶含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质,容易被皮肤吸收,有防止肌肤干燥、修补细纹的功效。崇尚自然美容的你,不妨试试以下的牛奶美容法:

一、熟香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量的牛奶,调成糊状,敷在脸上,保持15~20分钟后用清水洗净。可使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑。

二、酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面15分钟后洗净。可使表面死皮脱落,促进新细胞生长。

三、牛奶100毫升、草莓50克,捣烂,混合调成糊状,涂擦面部20分钟后洗净。可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑、湿润、细腻。

四、鲜牛奶50毫升,加4~5滴橄榄油,及面粉适量,调匀敷面,20分钟后洗净。长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得清爽润滑、细腻、洁白。

五、酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去。具收敛作用。长期坚持可消除面部皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的人。

天气如果太干燥,指甲会变得脆弱易裂,也易长出倒刺干皮。想回复滋润,除了勤涂护手霜外,不妨让双手“喝”杯牛奶。牛奶中的乳酸有助于去死皮,还可保持皮肤滋润,加上含丰富的钙质,对强化指甲很有帮助。将五汤匙奶粉混合半杯温水浸泡双手。5分钟后将手洗净即可。